宝宝的营养该怎么搭配

宝宝在成长过程中需要大量的营养，那么一个合理的营养搭配将会让我们的宝宝茁壮成长，一般我们会把婴儿的成长过程分为三个时期，*个时期是哺乳期，第二个时期为离乳期，第三个时期是断奶期。我们会根据这三个时期进行营养搭配。

我们通常把宝宝在前6个月分为*时期，主要通过母乳和奶粉来提供营养，前三个月*好让宝宝吃母乳，宝宝消化能力弱，太早给宝宝用其他食物容易拉肚子，个体有所差异，一般在宝宝五六个月的时候就可以给宝宝添加一些辅食和果汁等。

宝宝在六个月到两岁左右分为第二时期，这个时候宝宝开始慢慢脱离母乳和奶粉的营养，开始食用日常食物，六七月的时候，我们可以给宝宝做一些易消化的食品，具体可以根据宝宝的情况搭配，一岁以后基本大多数食物都可以吃了，但要注意，孩子的消化系统还没发育完全，一些不太容易消化的东西尽力少吃。

而在两岁左右就可以断奶了，日常的食物基本可以维持孩子所需营养，具体情况可以给孩子做个微量元素的检查，正常的情况下就可以断奶了，如果宝宝的营养不太均衡就要根据具体的情况去搭配饮食了，奶粉这个时候基本就属于辅食了，断奶后孩子的牙齿并没有那么完善，日常饮食还是应该以较软的食物为主。

要想孩子茁壮成长，偏食可是不允许的哦。